• Privacy Policy & Informativa sui cookie
  • Contatti
2 Amiche in Cucina
Riscoprire le ricette del passato per assaporare il futuro
  • Home
  • RICETTE
    • Le mie ricette
    • Alla mensa coi Santi – Raccolta di ricette in onore dei Santi
    • Mele – Varietà e ricette dolci e salate
    • Raccolte
  • Dispensa
    • Condimenti e salse
    • Confetture, marmellate e composte
    • Conserve
    • Liquori
  • Dolci e dessert
  • DAL MONDO
    • Ricette dal Mondo
    • Il giro del mondo con i dolci alle mele
  • Cucina umbra
  • CUCINA ROMANA
    • Antipasti e Street-food
    • Pastasciutta
    • Riso e minestre
    • Secondi e contorni
    • Dolce Roma
  • Intolleranze
  • Rubriche mensili
  • Chi sono
    • Collaborazioni
    • Press&Web
Piatti unici

Insalata con frutta secca, semi e Bellafesta Light CLAI

di Miria Onesta 17 Gennaio 2020
1,2K

Piatto unico con salame, arance e finocchi

L’insalata con frutta secca, semi e Bellafesta Light Clai è un piatto unico leggero e gustoso. In questo periodo a cavallo tra le abbuffate di Natale e il carnevale, cerco di preparare piatti leggeri e poco elaborati, ma comunque saporiti. Adoro le insalata, sia tiepide che fredde, alle quali spesso aggiungo anche frutta fresca di stagione e semi. Se poi, come nella ricetta di oggi, aggiungo anche del salame, l’insalata si trasforma in un velocissimo piatto unico, perfetto anche da portare in ufficio.

Insalata con frutta secca, semi e salame Bellafesta Light Clai

Bellafesta Light Clai

Per la mia insalata ho scelto il Bellafesta Light Clai, per la sua leggerezza. Con un basso contenuto di grassi, è adatto alla preparazione di insalate gustose e leggere senza rinunciare al gusto. Il Bellafesta Light Clai è anche senza glutine e senza lattosio, quindi questa insalata è adatta anche a chi intolleranze alimentari.
Clai è una cooperativa agricola che opera nel campo dei salumi e della lavorazione di carni fresche di maiale e bovino. La cooperativa ha due stabilimenti, uno a Sasso Morelli (Imola) dedicato alla produzione dei salumi e uno a Faenza (RA) per la macellazione di bovini e suini. Tutti i salumi Clai sono preparati con carne 100% italiana di prima qualità, da suini, nati, allevati e macellati in Italia.

Bellafesta Light, salame con pochi grassi, senza glutine e senza lattosio

Ho abbinato il Bellafesta Light Clai a frutta e verdura di questo periodo, ma questa insalata può essere preparata in qualsiasi periodo dell’anno, sostituendo gli ingredienti in base alla stagione.

salame Bellafesta Light Clai arance e finocchi

Insalata con frutta secca, semi e Bellafesta Light Clai

Portata: Piatto unico
Porzioni: 2 persone

Preparazione: 10 minuti

Autore: Miria Onesta

Ingredienti:

  • 6 fette di  Bellafesta Light Clai
  • 1 finocchio
  • 1 arancia
  • 50-60 g di insalata valeriana
  • 2-3 cucchiai di olive nere denocciolate
  • semi misti per insalate (sesamo, zucca, girasole)
  • frutta secca (noci, mandorle)
  • olio extra vergine di oliva
  • sale
  • pepe

Preparazione:

  1. Lavate la valeriana e disponetela su un piatto da portata. 
  2. Pelate l’arancia al vivo e tagliatela a spicchi, sistematela sulla valeriana. 
Insalata di valeriana, arance, finocchi e Bellafesta Light Clai
  1. Unite anche il finocchio tagliato sottilissimo.
  2. Condite con sale e pepe. 
Preparare un'insalata con frutta secca e salame Bellafesta light Clai
  1. Unite le olive e un filo di olio.
Insalata leggera con frutta secca, arance e finocchi
  1. Tagliate il Bellafesta sottile, aiutandovi con un’affettatrice e disponetelo tra le foglie di valeriana.
  2. Cospargete con i semi e la frutta secca e servite.
Come preparare un'insalata con frutta secca e salame
Insalata con frutta secca e salame light
Insalata con frutta secca, semi e Bellafesta Light Clai
FruttaFrutta seccaRicette lightSemiVerdure
Condividi 0 FacebookTwitterPinterestLinkedinWhatsappTelegramEmail
Miria Onesta

Romana di nascita e umbra di adozione, appassionata di cucina della tradizione e non solo.

Post precedente
Rose del deserto alle mele
Post successivo
Torta di mele olandese – Hollandse appeltaart

Ti potrebbe anche interessare

Insalata di radicchio e cotechino con olive e...

24 Gennaio 2025

Insalate invernali – 15 ricette leggere e gustose

8 Gennaio 2025

Insalata di melone e pomodori con mozzarelline e...

21 Agosto 2024

Insalata di pollo estiva, ricette facili e sfiziose

19 Agosto 2024

Albicocche grigliate al pepe rosa, rucola e feta

21 Giugno 2024

Insalata nizzarda (salade niçoise) – Ricetta anni ’80

8 Giugno 2024

Lascia un commento Cancella risposta

Do il mio consenso affinché i miei dati (nome, email e sito web) vengano salvati per il prossimo commento.

Utilizzando questo modulo accetti la memorizzazione e la gestione dei tuoi dati da questo sito web.

Questo sito utilizza Akismet per ridurre lo spam. Scopri come vengono elaborati i dati derivati dai commenti.

Cerca la ricetta

I più letti della settimana

  • Liquore ai fiori di sambuco e limone, ricetta facile

  • Spaghetti con tonno, capperi e olive nere

  • Fiori di sambuco – 10 ricette per utilizzarli in cucina

  • Pomodori in padella – Ricetta tipica umbra

Rimaniamo in contatto

Facebook Twitter Instagram Pinterest Linkedin Youtube Telegram Tiktok

Contatti

Per  info, richieste o collaborazioni, scrivete a:

info@dueamicheincucina.it
amicheincucina@hotmail.com

Miria Onesta

Miria Onesta

Romana di nascita e umbra d’adozione, sono moglie e mamma. La mia cucina è semplice, con ingredienti freschi e di stagione. Erbe spontanee, bacche e fiori, sono spesso ispirazione per i miei piatti.

Ricevi nuovi post via email:
  • Facebook
  • Twitter
  • Instagram
  • Pinterest
  • Linkedin
  • Youtube
  • Telegram
  • Tiktok

Tutte le foto ed i contenuti presenti in questo sito sono di proprietà esclusiva di Miria Onesta, autrice del blog “2 Amiche in cucina” e sono protetti dalla legge sul diritto d’autore n. 633/1941 e successive modifiche. E’ vietato l’uso per fini commerciali, vietata la modifica e manipolazione. La violazione del diritto d’autore è un reato e perseguibile legalmente. Copyright © 2011 - 2021 - 2 Amiche in cucina by Miria Onesta - All Rights Reserved


Torna in alto
2 Amiche in Cucina
  • Home
  • RICETTE
    • Le mie ricette
    • Alla mensa coi Santi – Raccolta di ricette in onore dei Santi
    • Mele – Varietà e ricette dolci e salate
    • Raccolte
  • Dispensa
    • Condimenti e salse
    • Confetture, marmellate e composte
    • Conserve
    • Liquori
  • Dolci e dessert
  • DAL MONDO
    • Ricette dal Mondo
    • Il giro del mondo con i dolci alle mele
  • Cucina umbra
  • CUCINA ROMANA
    • Antipasti e Street-food
    • Pastasciutta
    • Riso e minestre
    • Secondi e contorni
    • Dolce Roma
  • Intolleranze
  • Rubriche mensili
  • Chi sono
    • Collaborazioni
    • Press&Web