L’insalata di farro con tonno, verdure grigliate e olive è un primo piatto fresco e sano, perfetto per i menù estivi. In…
Ricette light
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ContorniSenza glutineSenza lattosio
Finocchi al pomodoro in padella
di Miria Onestadi Miria Onesta 1.876 VisualizzazioniRicetta per utilizzare le foglie più dure del finocchio I finocchi al pomodoro in padella, sono un contorno facilissimo, una ricetta antispreco…
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Piatti unici
Insalata con frutta secca, semi e Bellafesta Light CLAI
di Miria Onestadi Miria Onesta 998 VisualizzazioniPiatto unico con salame, arance e finocchi L’insalata con frutta secca, semi e Bellafesta Light Clai è un piatto unico leggero e…
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Secondi
Zucchine grigliate con pollo e fiocchi di latte
di Miria Onestadi Miria Onesta 1.618 VisualizzazioniSecondo piatto leggero per la pausa pranzo Anche oggi, come ogni venerdì, vi propongo un piatto leggero per rimettersi in forma. Questa…
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Insalata di carote, con arance e cipolla rossa di Cannara, contorno leggero Ieri in occasione del Carrot Day, vi ho proposto la…
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AntipastiSecondi
Carpaccio di polpo al limone e prezzemolo
di Miria Onestadi Miria Onesta 1.184 VisualizzazioniIl periodo tra metà Gennaio e inizi Febbraio, di solito è dedicato a smaltire le calorie accumulate con pranzi e cenoni delle feste di…