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CUCINA ROMANASecondiSecondi e contorni

Frittata alla burina, con lattuga romana e pecorino

di Miria Onesta 2 Aprile 2024
175

La frittata alla burina è un secondo piatto della cucina tradizionale romana, preparata con lattuga, pecorino e uova. Oggi per la rubrica L’Italia nel Piatto, oltre alla mia Umbria, regione in cui vivo da quasi 30 anni, rappresento anche il Lazio, la regione dove sono nata e cresciuta. Ho cercato nel cassetto dei ricordi, ma mi venivano in mente soltanto frittate molto comuni, ma volevo qualcosa di più, quindi mi sono messa in cerca di una ricetta diversa, magari antica o poco nota. Ho spulciato tra i miei libri di cucina e nl libro “Come se magna a Roma” ho trovato una frittata di cui non avevo mai sentito parlare, la frittata alla burina. Sono andata a curiosare anche in rete e ne ho trovate varie versioni, ma tutte molto simili, così ho seguito quella del libro. Una ricetta facilissima, basta mescolare uova, formaggio e lattuga e poi cuocere, il risultato una frittata buona e saporita.

Perché si chiama frittata alla burina

L’origine del nome di questa frittata arriva da burino, che in romanesco significa contadino, campagnolo, quindi questa frittata era sicuramente il pasto dei contadini di un tempo, quando nelle case di campagna, le uova e il pecorino non mancavano mai e la lattuga veniva coltivata nell’orto.
Questa frittata non è molto popolare, infatti molti romani non la conoscono affatto, come anche io del resto, per questo ho scelto di prepararla, non dobbiamo dimenticare le antiche ricette della tradizione, anzi, dobbiamo fare del tutto per riportarle alla luce.

frittata con lattuga e pecorino

Frittata alla burina

Portata: Secondo
Porzioni: 3 -4 persone

Preparazione: 5 minuti
Cottura: 20 minuti

Ingredienti

  • 4 uova
  • 150 g di lattuga romana
  • 35 g di pecorino romano grattugiato
  • 2 cucchiai di strutto
  • 1 cucchiaio di olio di oliva
  • Sale
  • Pepe

Preparazione

  1. Lavate la lattuga, asciugatela e tagliatela a striscioline sottili.
  2. Rompete le uova in una ciotola, unite il pecorino romano, la lattuga, sale, pepe e l’olio, mescolate con una forchetta.
  3. Mettete lo strutto in una padella, lasciatelo sciogliere, poi unite il composto di uova.
  4. Fate cuocere la frittata su un lato, poi giratela e terminate la cottura.
  5. Trasferite su un piatto servite.
fritta alla burina, ricetta della campagna romana
Frittata alla burina con lattuga romana e pecorino

Le proposte delle altre regioni

Liguria: Frittata di cipolle rosse  e zucchine alla ligure
Lombardia: Frittata al tarassaco – fritàda cunt l’erba matta
Trentino-Alto Adige:  Frittata doppia cottura
Veneto: Frittata con bruscandoli, borragine e fiori
Emilia-Romagna: Pomodori in frittata 
Toscana: Frittata con gli zoccoli
Umbria: Frittata di cipolle 
Molise: Frittata con i lampascioni
Campania: Frittata con i pomodori secchi
Puglia: Frittata con sponsali
Basilicata: Rafanata
Sicilia: Frittata con la menta 
Sardegna: Rotolo di frittata con cipolla rossa della Marmilla, patate di Gavoi, Lonza di Macomer, asparagi selvatici, pecorino e zucca

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Miria Onesta

Romana di nascita e umbra di adozione, appassionata di cucina della tradizione e non solo.

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5 commenti

Elena 2 Aprile 2024 - 16:48

Ecco con la lattuga mi mancava! Lo so che questa rubrica ci fa sempre scoprire nuove ricette! Un abbraccio!

Rispondi
carla emilia 3 Aprile 2024 - 11:05

Sai quante frittate così ho mangiato a casa di nonna? Deliziosa altro che burina… un abbraccio :)

Rispondi
simona milani 3 Aprile 2024 - 14:43

Molto bella la storia di questa frittata, devo dire davvero intrigante: adoro l’accostamento e la assaggerei proprio!
Bacioni amica mia

Rispondi
Natalia 7 Aprile 2024 - 20:28

La lattuga nella frittata mi mancava. Mi sono già segnata la ricetta. Mi piace molto anche l’uso dello strutto per friggere.

Rispondi
marina 27 Aprile 2024 - 7:32

Una ricetta per me inedita, bella colorata poi! un abbraccio e grazie!

Rispondi

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Romana di nascita e umbra d’adozione, sono moglie e mamma. La mia cucina è semplice, con ingredienti freschi e di stagione. Erbe spontanee, bacche e fiori, sono spesso ispirazione per i miei piatti.

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