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Buongiorno, oggi ricetta facile e leggera, avendo a disposizione degli spinaci freschi bio, abbiamo preparato un’insalata croccante e gustosa, arricchita di noci e Grok. Non c’è una dose precisa per questa ricetta, andate ad occhio secondo i vostri gusti.
Ingredienti:
Spinaci
Noci
Grok
Parmigiano
Sale Verde delle Hawai
Olio extravergine d’oliva
Limone
Preparazione:.
Lavate gli spinaci, e fate scolare bene, condite con olio, sale e limone, unite noci , scaglie di parmigiano, Grok e servite.
Con questa ricetta partecipiamo al contest di Artù http://lacasadi-artu.blogspot.it/2012/04/un-contest-per-festeggiare-il-mio-blog.html
48 commenti
Sfiziosa insalatina fresca e scrocchiarella!! Da provare…Un bacione!
grazie , bacioni
Mi piace, fresca, leggera e croccante mai mangiati i grok…devo provare..buona giornata
si, danno un tocco in più, baci
Grazie per la vostra ricetta BIO, vi ho già inserito in elenco! buon mercoledi!
grazie a te, baci
Très belle salade, bien élaboré, bravo
grazie, a presto
Non ho mai provato a fare gli spinaci crudi. Mi ispirano!
anche per noi la prima volta, baci
Non ho mai provato gli spinaci in insalata.
Appofitto della vostra ricetta per rimediare!!!
neanche noi, prova e vedrai
Ottima questa insalatina!! Da rifare!!
Un bacione Carmen
grazie, a presto
un insalatina veramente sfiziosa!
per non fare sempre la solita insalata, baci
Insalatina semplice veloce e bio.
Brave
si, moolto bio, baci
Mo sembra ottima, leggera e veloce!!!!che volere di piu!!!!!Brave!!bacioni
super veloce, baci
Buongiorno ragazze
Se c'è una cosa che ho scoperto lo scorso anno sono stati propri gli spinaci ad insalata…Buonissimi!!!!!!!!!!!!!
Un bacione!!!!!!!!!!
noi lo abbiamo scoperto con questa insalata, baci
Leggera e gustosa questa insalata con la nota croccante dei grok :)
la nota croccante, ci sta molto bene, baci
Questa insalatina fresca e croccante è veramente gustosa. Ciao!!!!!!!!
grazie, ciao
ottima e veloce…bella idea..brave!!
ciaoo
grazie, a presto
Ciao! eh qui c'è il gork a fare le differenza! buonssima e veloce!
bacioni
si, danno un tocco croccante che ci sta benissimo, baci
quanto mi piacciono le noci nell'insalata:) ottima ricetta, bravissime^-^
si stanno molto bene nell'insalata, baci
mi piacciono molto le insalate con gli spinacini….brave come sempre! un bacio :)
grazie, baci
Non amo gli spinaci ma proverò questa tua ricetta che è molto accattivante!!!1
Bacioni
non hanno il classico sapore degli spinaci cotti, prova, baci
Buonissima!! Adoro gli spinaci e con le noci mai provati, lo farò!!!! Ottima idea! Salutoniiiii!
grazie, un abbraccio
Mi avete dato una bella idea su come utilizzare i grok!
Grazie
si si abbinano benissimo all'insalata, baci
Ciao! piacere di conoscervi ^_^ ammetto di arrivare qui da un vostro commento :) mi è piaciuta un sacco l'idea di due amiche che cucinano insieme ^_^ non sò mi state già simpatiche! eheheh ^_^
( e una che dice a due che non conosce mi state già simpatiche può sembrare scema, lo sò… eheheh) apparte gli scherzi è un insalata semplice ma buona, a me piace un sacco il croccante con l'insalata ^_^ certe volte faccio i crostini di pane apposta! ^_^ Da oggi vi seguo con molto piacere!
grazie dei complimenti, buonissima anche con i crostini, baci
Ricetta velocissima,ma di gusto,buone le noci e i Grok
grazie, bacioni
ciao ragazze, che bello cucinare insieme e condividere la stessa passione! da oggi vi seguo anche io! adoro gli spinaci freschi e la vostra insalata è tutta da gustare!
Ciao,sono Nicholas del blog http://elpamperos.blogspot.it/
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Grazie mille per la pazienza rivolta
Ciao
Una bella insalata molto ricca varia e gustosa
che buonaaa!!!perfetta in tutto, dagli ingredienti alla presentazione..un bacione grande!!!