Le polpette di ceci e zucchine cotte in forno, senza glutine e senza lattosio, sono un secondo piatto vegan facile e leggero. Iniziamo la settimana …
Legumi
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- Pane, pizza e torte salate
Farinata alle verdure, ricetta vegan, senza glutine e lattosio
di Miria OnestaLa farinata alle verdure è una torta salata facile, vegan, senza glutine e senza lattosio. Ormai ci ho preso gusto a preparare la farinata, mi …
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I biscotti ai cereali e legumi con gocce di cioccolato, senza lattosio e vegan sono perfetti per la colazione o la merenda. Per la preparazione …
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Bocconcini di arista con fave e finocchietto Lo spezzatino di maiale con le fave fresche è un piatto unico saporito e facile da preparare, profumato …
- AntipastiPane, pizza e torte salateSenza glutineSenza lattosio
Farinata con patate e rosmarino, ricetta senza glutine
di Miria OnestaLa farinata con patate e rosmarino è croccante e saporita, ricetta vegan, senza glutine e senza lattosio, è una valida alternativa alla pizza con le …
- SecondiSenza glutineSenza lattosioSenza uova
Frittata vegan con verdure e farina di lupini
di Miria OnestaLa frittata vegan con verdure e farina di lupini, è una ricetta facile, molto simile alla farinata di ceci. In questo periodo di quarantena, un …