Miria Onesta

L’insalata di farro con cozze, peperoni e pomodori è un piatto da gustare freddo, perfetto per la pausa pranzo. Archiviate le vacanze, si ricomincia la …

Il pane ai cereali con fichi e noci è ideale sia per accompagnare i dolci che i salati, delizioso se tostato con della confettura o …

Le prugne in friggitrice ad aria con spezie e rum sono perfette a fine pasto o per accompagnare il gelato. Ormai la friggitrice ad aria …

Il profiteroles al cioccolato e panna è un dolce al cucchiaio molto in voga negli anni ’80, ma perfetto da gustare anche nel nuovo millennio. …

I peperoni ripieni di farro e pomodori con mozzarella e acciughe, cotti in friggitrice ad aria e pronti in pochi minuti. Nei banchi del mercato, …

Il danubio ai fichi e mandorle con farina di cereali è un dolce lievitato sofficissimo, perfetto per la colazione o la merenda. Ormai l’inizio della …