L‘insalata di petto di pollo con rucola e pomodorini, è un piatto unico saporito, perfetto per l’estate.
Finalmente è arrivata la bella stagione, quindi via libera a piatti freddi e veloci da preparare, che non ci trasformino la cucina in un forno. Ottime da preparare in estate, quando il caldo incalza, le insalate, ma non semplici insalate di verdure, ma insalate arricchite con carne, pesce, legumi, frutta, insomma dei piatti completi a tutti gli effetti.
Quella di oggi è un’insalata di petto di pollo con rucola e pomodorini, il tutto condito con aceto balsamico.
Insalata di petto di pollo con rucola e pomodorini
Portata: Secondo – Piatto unico
Porzioni: 4 persone
Preparazione: 15 minuti
Cottura: 20 minuti
Ingredienti
- 1 petto di pollo
- Olio d’oliva
- Insaporitore per carni arrosto e ai ferri Ariosto
- Aceto balsamico
- Un mazzetto di ucola
- Pomodorini a piacere
- Sale
Preparazione
- Mettete il petto di pollo in un tegame con l’olio e l’insaporitore, coprite con il coperchio magic cooker e fate cuocere per 20 minuti.
- Spegnate il fuoco e fate freddare bene il petto di pollo, lasciandolo nel tegame coperto.
- Affettate finemente il petto di pollo e disponetelo su un piatto da portata.
- Lavate la rucola, asciugatela bene e sistematela sul pollo.
- Unite anche i pomodorini tagliati a metà, regolate di sale.
- Mescolate l’aceto balsamico con un olio d’oliva e versate a filo sul piatto.
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12 commenti
buonissima! insalata fresca e nutriente :)
Questa insalata è la mia preferita, quando non ho tempo e voglio qualcosa di nutrient, fresco e ipocalorico è perfetta ^_^ COn aceto balsamico poi è la morte sua :-D
L'ideale per i pranzi estivi, con il caldo di oggi per esempio. Un abbraccio.
Idea favolosa per pranzetti estivi!!!!
Buona giornata
ma sai che io lo adoro questo coperchio???ormai lo uso sempre anche se non devo fare dei post ,devi sapere che dovevo cuocere un bel cavolo del mio orto e l'ho cotto col coperchio in meta' tempo….BELLISSIMA questa fresca ricetta ma le vostre sono tutte una favola brave!!!
Speciale!
Buona giornata!
Perfetto per una cena/pranzo leggero e gustoso!! ;)
da oggi ti seguo con piacere su bl, passa da me se ti va :)
ottimo piatto!!brava come sempre!
che buono! un piatto che io amo molto! lo aggiungo subito alle altre ricette, grazie!
Troppo buona questa insalata!!!
Penso proprio che te la copio subito!!!
Un bacione e a presto
Carmen
buona ecco la mia cena! Grazie!
meravigliosa! una ricetta bella bella, semplice ma con tanto gusto e poche calorie. mi piace e la faccio spesso simile ^^