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Piatti uniciSenza glutineSenza lattosio

Insalata di riso con emmental e verdure grigliate

di Miria Onesta 8 Luglio 2026
8 Luglio 2026
insalata di riso cone emmental, pomodori, peperoni, zucchine
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L’insalata di riso con Emmental e verdure grigliate è la ricetta perfetta per chi cerca un piatto fresco, completo e ricco di gusto durante la stagione estiva. Facile da preparare e ideale da gustare fredda, questa variante con Emmental Grand Pavois e verdure estive grigliate unisce ingredienti semplici e di qualità, creando un equilibrio perfetto tra sapori delicati e aromi.

Perfetta per un pranzo all’aperto, una cena in terrazza, un picnic o la pausa pranzo in ufficio, questa insalata di riso conquista per la sua versatilità e per il gusto autentico dei suoi ingredienti.

Perché scegliere l’insalata di riso con Emmental

L’insalata di riso è uno dei grandi classici dell’estate italiana. Personalizzabile in tanti modi, diventa ancora più gustosa quando viene preparata con un formaggio dal sapore equilibrato come l’Emmental Grand Pavois.

I suoi cubetti, morbidi e dal gusto delicato, si integrano perfettamente con le verdure grigliate senza appesantire il piatto. Il risultato è un’insalata di riso equilibrata, nutriente e adatta a tutta la famiglia.

Un ulteriore vantaggio? Questa insalata di riso è naturalmente senza glutine e, grazie all’Emmental Grand Pavois senza lattosio, è ideale anche per chi cerca un piatto estivo gustoso adatto a specifiche esigenze alimentari. L’Emmental Grand Pavois è disponibile presso Gala Supermercati, dove potete trovarlo facilmente per preparare questa ricetta e tante altre proposte estive ricche di gusto.

Nei prossimi giorni condividerò altre ricette sfiziose e perfette per i menù estivi, e non solo, sempre con l’Emmental Grand Pavois protagonista.

Provate anche:
Carpaccio di zucchine e Emmental Grand Pavois con lime e pinoli
Melanzane ripiene di Emmental Grand Pavois e pomodorini

Emmental Grand Pavois e verdure grigliate: un abbinamento vincente

Le verdure di stagione sono le protagoniste di questa ricetta, grigliandole, acquistano un sapore più intenso e una leggera nota affumicata che si abbina perfettamente alla dolcezza dell’Emmental Grand Pavois.

Per preparare questa ricetta potete scegliere le verdure che preferite:

  • zucchine
  • melanzane
  • peperoni rossi e gialli
  • cipolla rossa
  • pomodori ciliegino
  • erbe aromatiche per completare il piatto

L’insieme crea un’esplosione di colori e sapori che rende questa insalata di riso ideale anche da servire durante un buffet estivo.

insalata di riso estiva con verdure grigliate e Emmental Grand Pavois

Come preparare l’insalata di riso con Emmental

Per ottenere un risultato perfetto, cuocete il riso e lasciatelo raffreddare completamente prima di condirlo. Nel frattempo grigliate le verdure, tagliatele e unitele al riso insieme all’Emmental Grand Pavois, tagliato a dadini. Condite con olio extravergine di oliva, erbe aromatiche fresche, sale e pepe.

Lasciate riposare l’insalata di riso in frigorifero per almeno 30 minuti: i sapori si amalgameranno rendendo il piatto ancora più gustoso.

Insalata di riso con emmental e verdure grigliate

Portata: Piatto unico
Porzioni: 4 persone

Preparazione: 15minuti
Cottura: 20 minuti
Tempo totale: 35 minuti

Ingredienti

  • 300 di riso per insalate
  • 2 zucchine di media grandezza
  • 20 pomodori ciliegino
  • 250 g di peperoni arrostiti
  • 200 g di emmental Grand Pavois
  • Olio extra vergine di oliva
  • Sale
  • Pepe
  • Un mazzetto di erbe aromatiche (prezzemolo, timo, origano)

Preparazione

  1. Lavate i pomodorini, tagliateli a metà e sistemateli su una teglia rivestita di carta forno.
  2. Cospargete con sale, olio e qualche fogliolina di origano, fate cuocere in forno a 200 gradi per 15-20 minuti.
  3. Sfornate e lasciate raffreddare.
  4. Lavate le zucchine, eliminate le estremità e tagliatele a rondelle, grigliatele in una padella antiaderente o in forno, traferitele su un piatto e fate raffreddare.
  5. Tagliate l’Emmental a cubetti e tenete da parte.
come tagliare Emmental Grand Pavois
  1. Lessate il riso come descritto sulla confezione, scolatelo e lasciatelo raffreddare, trasferitelo in una ciotola abbastanza grande da contenere tutti gli ingredienti.
come preparare l'insalata di riso estivo
  1. Aggiungete al riso ormai freddo le verdure, le erbe aromatiche tritate, regolate di sale, pepe e olio.
aggiungere verdure all'insalata di riso
  1. Mescolate bene per amalgamare tutti gli ingredienti.
  1. Unite anche i cubetti di Emmental Grand Pavois e mescolate ancora.
come preparare l'insalata di riso e emmental
  1. Coprite e fate riposare in frigo per almeno 30 minuti prima di servire.
insalata con verdure estive grigliate e emmental

Conclusione

Se cercate una ricetta semplice, colorata e adatta all’estate, l’insalata di riso con Emmental e verdure è la soluzione ideale. L’abbinamento tra Emmental Grand Pavois e verdure estive grigliate rende questo piatto completo, equilibrato e ricco di sapore, perfetto per ogni occasione.

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Emmental Grand PavoisFormaggi e latticiniInsalata di risoVerdure
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Miria Onesta

Romana di nascita e umbra di adozione, appassionata di cucina della tradizione e non solo.

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